Ingrid Ann Watson

Din partner, dine forældre, din kollega, din nabo, den utro, samfundet, din boss, dig selv, hende der fik jobbet i stedet for dig, dit barn, din ex, ham der stjal din cykel, dig selv, banken som gav dårlige råd…

Forestil dig…

at du er flycontroller og at du en helt almindelig søndag pludselig ser, at flere hundrede fly bare cirkler rundt og rundt og er ude af stand til eller ligefrem nægter at lande. Forestil dig nu, at dette foregår over dage, uger, ja år og at hvert fly er lastet med manglende tilgivelse.

Følelser som du ikke kan lande, ikke ved hvordan du skal give slip på og derfor må blive ved med at cirkle rundt om, følelser du er nødt til regelmæssigt at mærke –nogle gange, dag efter dag, år efter år!

Når vi har utilgivelige historier med os…

• Giver vi vores power væk
• Risikerer vi at kollegaer vender os ryggen –efter en tid med samme historie
• Vi selv ender med at klage over den samme hændelse –igen og igen
• Oplever andre, at det er som ”at trykke på en knap” hvorefter ”historien” startes
• Føler vi os ofte ulykkelige
• Mærker nogen gange fysiske smerter når vi tænker på hændelsen
• Viser videnskabelige undersøgelser, at vi har en langt større risiko for at få arterieproblemer og depressioner
• Tager vi dem med ind i nye parforhold og reagerer ubevidst ud fra de ”gamle” smertefulde  oplevelser.

 

Ville det ikke være vidunderligt hvis vi bare kunne sige: Jeg tilgiver dig og mene det?

Jeg har i hvert fald selv sagt det, ment det og få dage efter igen blevet overfaldet af mine følelser af  svigt, forladthed, uretfærdighed og nogle gange også af hævnfølelser.

Så selv om der ikke var noget jeg hellere ville end at kunne fortsætte med at tilgive –holdt det ikke.

Kender du det?

 

•  Er det NU du vil lære at give slip –og få din sjælefred tilbage?
•  Har du også brug for at lære tilgivelsesteknikker –som virkelig virker? Og virker? Og virker?
•  Vil du gerne videre?
•  Er du helt klar?
•  Ved du nok om hvad jeg tilbyder?  (Ellers ring/skriv/læs videre i næste nyhedsbrev)
•  Mærker du dit behov for at få fred i hjertet?
•  Er det vigtigt i forhold til dit parforhold?
•  Skal du arbejde sammen med din ex omkring børnene og det u-tilgivede står i vejen?

 

 

Mens du tænker er her lidt musik .-}

http://www.youtube.com/watch?v=h1Lu5udXEZI

“Vi tilgiver ikke for andres skyld, men udelukkende for selv at finde sjælefred i en ellers ufredelig situation eller med en utilgivelig følelse”.

 

Workshoppen ”Forgivenessmatters”

 Søndag d. 30.juni kl. 10.00 – 18.00

Pris 750,-

Vil du give dig selv en gave tilgivelse er  -så meld dig til her….mail@ingridannwatson.dk

 

Kærligst

Ingrid Ann

”Forgivenessmatters”

 

Vil du have mit nyhedsbrev  så meld dig til her på bloggen :-}