Vil du slippe for den lille hamster i det runde grønne plastikhjul, som bevidstløst hjuler rundt, uden du oplever du kan kontrollere den?

Vil du slippe for tankemyldret og have kontrol over dine (oftest negative) tanker?

Har du et smertefuldt tankemønster, hvor dine tanker går i ring? Desværre oftest omkring noget du er ked af, såret over eller ville ønske var anderledes? Undrer du dig over hvordan du dog nogen sinde skal få styr på det, så det er dig der bestemmer over dine tanker

-og ikke mylderet der bestemmer hvad og hvornår du skal tænke?

Tænker du at det kun er dig der har det således og alle vi andre har styr på vores tanker?

Ville du gerne kunne bestemme mere over det der sker dig i hverdagen og bliver ind i mellem bange for at det er dine negative, bange og urolige tanker, der tiltrækker episoderne i din hverdag?

Jeg tror på at min daglige meditationspraksis, hjælper mig til at holde styr på mine tanker. Jeg ved, det støtter mig i min positive tankegang.

Jeg mærker at den ro og fred jeg har i mit sind, som bl.a. giver mig en dejlig søvn, skyldes mine 15 minutters daglige meditation.

Men først måtte jeg lære at livet ikke leves gennem mine tanker, men mere gennem mine følelser. Det er jeg ellers opdraget med.

Der er en rigtig måde, nemlig mine tanker og en mere upraktisk og lidt lavere måde, nemlig følelserne. Som min mor sagde: Tænk hvis alle bare gjorde hvad de havde lyst til.

Ja tænk engang …

Og da følelserne var sparket ned på sidstepladsen, var de altså noget var svære at komme i kontakt med.

Men tankemyldret var i mange år, ophøjet til Gud og jeg troede altid det ville være sådan. Indtil jeg begyndte at meditere.

Jeg startede i en meditationsgruppe af,
Nød.
Fortvivlelse.
Indre ensomhed.
Konstant tankemyldertilfreds med mig selv
Manglende kærlighedsliv
Svært ved at holde aftaler med mig selv
Nysgerrig på hvad det var for noget
Trang til udvikling
Lyst til at lege med det magiske i meditationen
For at lære at føle
Håndtere min vrede
Øve selv-kærlighed
Kommunikerer mere ærligt -fra hjertet
Blive modigere
Mærke en mere konstant glædeBlive bedre til at skabe mig
Blive en del af, et trygt og humoristisk fællesskab.
Være sammen med andre der også ønskede forandring, gennem den blide og effektive vej, som meditation er.

Kan du genkende noget af det i dig selv, er der nu 12 pladser tilbage på den åbne meditationsdag, d. 16.december kl. 10.00.
Jeg vil glæde mig til at møde dig.

– Vi vil glæde os til at følges med dig …

Du får 1 fuld lørdag, hele 6 timer, med spændende undervisning, stærkt indre arbejde og opløsning af hamsterhjulet.

Du kan gå lige hjem og bruge det du lærer.
Alt det får du for kun 550 kr.

Der er 12 pladser tilbage, så det er nu du skal slå til…
Det sidste hold blev fyldt op i løbet af 3 uger!
-OG dette er det sidste jeg opretter i år!

Ja tak, reserverer en af pladserne til mig, så jeg kan få åbnet mit hjerte og mærke hvor ekstra dejligt det føles, at elske mig selv (ja selv teenagebørnene) min partner, mine kollegaer -og parkeringsvagten.

Sms på 20134759.
Mobilepay på 20134759
paypal.me/IngridAnnWatsonsshop/550
Mail mig på: iaw@foredragsforum.dk

 

Så, ses vi i Lyngby lørdag d. 16. december kl. 10.00 – 16.00

Lyngby Hovedgade 39, 2 sal
Esoterisk Psykologisk Center
2800 Lyngby
Passagen mellem Den Danske Bank og Cafe Picasso.
P-plads under Magasin.
5 min til S-tog.

Kærligst
Ingrid Ann